昨日は・・・

お元氣様です

昨日は久しぶりに早く寝ましたいつもは、シンデレラタイムを過ぎるのですが、10時半には布団の中に・・・幸せでした

それと、昨日はうちの母が気分が悪いと寝込んでいたので、肩こりからだろうと思い、久しぶりに整体をしました

思っていた以上に張りが強く、こんな状態で仕事したり家事したり、孫の面倒を見たりしていたんだなぁと思い、びっくりしました。

以前から「腰が痛い」とか「肩が痛い」と言っていたのですが、忙しくて全然整体をしてあげれなかったので、反省しました

まだだいぶキツそうなので、またやってあげようと思いました

いつも身近な人には、なかなか整体したり話をしたり出来ない事も多いけど、とても大事な人だから、もっと大切にしたいと改めて思いました

今日も元氣に顔晴ります