癒兎の元氣日記

最近夜になると、風が冷たく感じます

そろそろ秋らしくなってきましたが、皆さん風邪は引いていないですか

まだまだ日中は暑いので、クーラーをかけていると思いますが、気温差には氣をつけてくださいね

手洗いうがいきちんとして、元氣に毎日を過ごしましょう


さて、今回の記事は白湯についてです

私自身便秘がちなのですが、最近になって毎朝白湯を15分～２０分かけてゆっくり飲んでいます。

するとなんだかお通じが良くなって、便秘が改善されてきました

それに、ゆっくり時間をかけることで、食欲も落ち着きます

なので、最近白湯ダイエットが効果が出ているのですね

私たちも耳ﾂﾎﾞのお客様に白湯をお勧めしています

チョット氣になった方は試してみてくださいね


ダイエット・体質改善したい方、体の歪みが氣になる方、リラックスしたい方はご予約下さい